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少看书跟电视房事后
 生活中,由于神经高度紧张,大脑细胞会出现暂时的疲劳,影响了支配眼球活动和视力的神经,从而出现眼部疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活。

  此外,生活时血管收缩,也会减少眼部供血而加重疲劳。“对大部分人来说,这些变化往往并不明显。”但部分体力较差、生活过于频繁、高潮较强烈者,可能会有比较明显的感觉。这些人就需要注意,最好别在生活后看书、看报、看电视等,尽量让眼睛多休息。

“其实,生活后可能不仅眼部疲劳,有人还会出现全身疲乏无力的现象。”因此,有人建议,在生活后1-2小时内不要开车,以避免发生交通事故。“但这也要因人而异,体力好的人一般不会受影响。”
此外,有些男为了在生活后尽快恢复体力,会选择立刻睡上一觉。李宏军认为这也是不可取的。“与男不同,女的兴奋感来得慢、去得也慢。男人完事之后就呼呼大睡,会冷落女,不利于夫妻间的和谐。这种情况下,双方还是应该有一些‘后戏’--亲密地接触、拥抱、亲吻,这样可以帮助女逐步地降低兴奋感,并带来更多的满足,让生活画上完美的句号。”